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Mar 2, 2026

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12 min read

Já deu o Start?

Já imaginou que você poderia ser aquela pessoa que prometeu entrar no shape esse ano e ainda não começou, pois é... mas pelo menos bem informado você ficará. Bora de news quentinhas para você.

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Feb 23, 2026

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14 min read

começou

Se o ano realmente começa pós carnaval eu não sei, mas já prepara seu whey e acompanhe as principais notícias do nosso mercado fitness, wellness e de bem-estar.

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Feb 16, 2026

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14 min read

Bom dia, AIONs!

Independente se você está pulando ou não o carnaval, separe seu café(ou saboor energético) e acompanhe as principais informações do fitness e wellness mundial.

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Feb 9, 2026

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16 min read

Bom dia, AIONs!

SABOOOR sabedoria. Você já sentiu saber algo, mas não profundamente a ponto de não querer comentar sobre? Essa sensação acabou agora, porque você está na melhor newsletter fitness do mundo.

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Edição 02-fev - Estão querendo ler nossas mentes e controlar nosso sono, olha aqui.

Feb 2, 2026

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17 min read

Edição 02-fev - Estão querendo ler nossas mentes e controlar nosso sono, olha aqui.

As tendências vêm e vão, mas o compromisso diário com a sua saúde – seja através de um treino de pilates, uma caminhada ou uma boa noite de sono – é o que realmente constrói a longevidade. Encontre o que te move e faça disso um ritual.

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Edição 26-jan - Os bilhões do Fitness

Jan 26, 2026

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10 min read

Edição 26-jan - Os bilhões do Fitness

Se você ainda não colocou suas metas em dia, ainda da tempo. Comece ficando bem informado das principais notícias fitness do mundo.

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Edição 19-01 - Recorde nas academias e mercado trilionário de bem-estar. 🤑

Jan 19, 2026

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9 min read

Edição 19-01 - Recorde nas academias e mercado trilionário de bem-estar. 🤑

O corpo alcança o que a mente acredita. A constância na jornada é o que transforma o esforço de hoje na força de amanhã.

Gabriel Tadeu Silva

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Edição 12-jan IPO da Strava e o futuro do Wellness. 🏃🏽‍♂️

Jan 12, 2026

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7 min read

Edição 12-jan IPO da Strava e o futuro do Wellness. 🏃🏽‍♂️

Da integração da saúde mental nas academias ao IPO do Strava, o mercado de fitness e wellness está em constante evolução. Que esta edição inspire você a encontrar o seu próprio ritmo, com clareza e constância.

Gabriel Tadeu Silva

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AION EDIÇÃO 23/12- Mulheres impulsionam alta do treino de força no Brasil.

Dec 23, 2025

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8 min read

AION EDIÇÃO 23/12- Mulheres impulsionam alta do treino de força no Brasil.

O cenário das academias brasileiras está passando por uma transformação notável, impulsionada por um grupo demográfico que está reescrevendo as regras do treino: as mulheres. Um relatório global do Strava sobre hábitos de atividade física em 2025 destaca que o treino de força, historicamente dominado por homens, está crescendo exponencialmente entre o público feminino no Brasil. Este movimento não é apenas uma tendência estética, mas uma mudança de paradigma focada em saúde, longevidade e empoderamento...

Gabriel Tadeu Silva

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Bom dia, AIONs!

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